Trenger du å prate med noen som forstår hva du snakker om?
Midt i livet går tida fort. I alle fall følelsen av det. Det er lett å føle at livet fyker av gårde, og kanskje fra deg – og du har verken styring eller kontroll over det som skjer. Midt i livet kan by på store endringer, en ny fase. 
Kanskje har du erfart at livet er dyrebart. Kanskje har du kjent på kroppen at god fysisk eller mental helse ikke kan tas for gitt. Kanskje du har fått livet skikkelig i fleisen? Det kan være at du kjenner på en følelse tomhet og mangel på mening i livet, av å sitte fast og at du har stagnert. Motet og livsgleden er forsvunnet. Eller er det noe du bærer på? Noe du trenger å gi slipp på, valg du vil ta, kanskje en ny start? 

Endring er mulig!
Men du, det er mulig å gjøre en endring. Det er mulig å ta kontrollen over ditt liv. Det er mulig å bryte etablerte mønstre og vaner. Du kan påvirke egne tanker, følelser og adferd. Ved å ta tak i og påvirke din egen situasjon, kan du bruke ressursene dine og lede deg selv i en prosess på vei til frigjøring og varige endringer. Resultatet vil være økt livskvalitet og livsglede.
Det er ikke godt å gå med en konstant følelse av å ikke leve det livet du ønsker, å ikke passe inn i eller å ha vokst ut av det livet du lever. Drømmer og behov fyller kanskje tankene, men det kan være vanskelig å få tak på hva magefølelsen egentlig forteller deg. Det å kjenne at du går på akkord med deg selv, at du ikke lever ekte og ærlig – det vil tære og gnage, og kan i verste fall føre til at du blir syk. Om du ikke allerede har vært der.

Jeg kan hjelpe deg!
Jeg kan støtte deg i dine prosesser. Du må gjøre jobben, men sammen skal vi gå de første vanskelige skrittene. Jeg skal hjelpe deg til å lære å lede deg selv, sånn at du kan ta valg som vil gjøre en forskjell i livet ditt.
Jeg kan motivere deg ved å veilede og coache deg. Jeg kan gi deg konkrete strategier og verktøy. Disse vil gi oss gode rammer å reflektere innenfor, og gi deg økt bevissthet til å lede deg selv til livet du ønsker deg.
Jeg kan inspirere deg ved å dele mine livserfaringer og resultater fra min prosess og valg jeg har tatt.
Sammen kan vi finne din livsglede og livskraft. Sånn tar du deg selv på alvor. Sånn lever du sannere og blir mer av deg selv. Sånn gir du deg selv kjærlighet. Sånn vil du kunne ta gode valg som gir deg retning, mening og glede i livet ditt.

Sånn kan du bli sjefen i ditt liv.
Du er selv ansvarlig for å skape det livet du ønsker deg.

Jeg tilbyr veiledning både i gruppe og individuelt.